Lõdvestav jooga. Tunni teema: tugev ja painduv selg
Hei, imeline! Märtsikuu viimasel pühapäeval tuleme taaskord kõik matile kokku, et pühenduda iseendale. Tunni fookus selja tervisel – tugev ja painduv selg on kogu keha jaoks ülioluline. See tähendab elukvaliteedi paranemist, suuremat elujõudu, paremat und, suuremat töövõimet, koordinatsiooni paranemist, kiiremat taastumist jpm. Algus: 30.märts kell 15Koht: Jõhvi Kultuuri- ja Huvikeskuse väike peegelsaal Tunni kestvus: kuni